６０代女性休日の過ごし方　小さな楽しみを見つけるヒント

用事で出かける行き帰りに寄り道しよう　ついで遊びのすすめ

休日に遊びではないことで出かけることがありますよね。そんな時は、ついでに行けるところに行くことをおすすめします。

私は乳がんにかかったことがきっかけで、がん患者さんやご家族をサポートする活動をしています。

この日は、がんサロンの担当になっていました。そこで、ついでに行ける大型スーパーと図書館に行くことにしました。

1,780円で手に入れたハニーズのチェックシャツワンピースコーデ

２月にしては暖かいので先日購入したシャツワンピが着られる！と嬉しくなりました。

定価3,280円（税込み）が1,780円（税込み）ということで、この値段なら気軽に着られると思い購入したものです。

ほど良い丈で動きやすく、カジュアルな雰囲気が気に入っています。ネルなので冬物ではありますが春秋にも着られます。

上着が要らないくらい暖かい日は、ボタンを閉めずに羽織ものとして着ても良いですね。

ユニクロの極暖ヒートテックカシミヤブレンドタートルネックT（BLUE）とハニーズの暖デニムスキニー（股下６３ｃｍ）と合わせて、こんな感じに。

着心地はとても良いのですが、真冬に着ると私には寒く感じられるので、暖かめの日か春先に着るのにちょうど良いです。

爽やかな印象のアイスブルーは好きな色なので、着る機会が多いです。

下半身は冷やしたくないので裏起毛のパンツを選びましたが、今日くらい暖かいと少し暑かったです。冬物でなくてもよかったかも。

平日には行けない大型スーパーで買い物　GUのセールで990円のTシャツをゲット

安くなったら買おうと思っていたウォームリブタートルネックT（長袖）が、定価1,290円（税込）のところ990円（税込）に値下げされていたので購入しました。

OFF WHITEとDARK GRAYを購入。インナーとして購入しましたが、袖口にスリットがあるので一枚でもおしゃれに着られそうです。

薄いけど暖かいので冬物はもうおかしいかなという時期の寒い日に着るのにぴったり。

休日の安い遊びは何がある？　私が見つけた図書館の楽しみ方

雑誌は、隅々まで読まないので買うともったいないし、すぐにたまって邪魔になる。だったら図書館で借りようと考えました。

私が通っている図書館は、イベントホール、温水プール、体育館、研修会議室、などからなる複合施設の一部です。

エントランスホールには、テーブルとイスのセットが１０くらいあって、勉強や食事や打ち合わせなどに使われています。

私は以前は図書館で本を借りるだけだったのですが、昼食を図書館でとり、少しゆっくり過ごすようになりました。

今回は、シニア向け雑誌二冊とビジネス雑誌一冊を借りました。

雑誌に載っていたレシピで棒餃子を作ってみたら、カリカリの食感とたっぷりの具で満足感がありました。簡単にできたのでいつでも作れそう。

以前手芸をしていた頃に買った材料が残っているので、はぎれを使ったキーホルダーを作ってみようと思い、作り方のページをコピーしておきました。

自律神経の整え方を食事、睡眠、運動・生活に分けて詳しく書いてあったので、やってみようと思いました。

雑誌は最新号は閲覧のみですし、バックナンバーもほとんど借りられていて、新しいものはありませんが、古くても興味がある記事が載っていれば充分です。

新しいものが読みたい場合は予約して借りることもできるのですが、そこまで頻繁に図書館に行くわけではないので、読みたいものがあれば借りるでいいかなと思っています。

小さな楽しみを見つけるヒントまとめ

• メインの目的場所以外についでに行く
• なるべくお金がかからない場所に行く
• セール時期などをチェックしておく
• いつもしていることを違う場所でする
• 出かける時には計画を立てる
• お気に入りの服で出かける

ついでに何か所も行くと交通費を節約できますし、用事を済ますだけの外出よりも満足度を上げられます。

お金を使い過ぎると罪悪感から楽しくないかもしれません。定価より安く買えたり少ないお金で得られるものがあればお得感があります。

セールに合わせて店舗に行けば、お手頃価格で欲しいものが手に入る可能性が高まり、何も買えなかったと虚しくなるのを減らせます。

たとえコンビニのサンドイッチであっても、いつもと違う場所で食べると、おいしく感じたり楽しめたりするものです。

何時に出て何時に帰るとか、どういう順番でいくかを決めて、事前に移動時間や交通機関の時刻を調べておけば、短時間で効率よく巡れます。

普段は動きやすさ重視の服装をしているので、外出する時はおしゃれできるのが楽しみです。お気に入りの服を着られるというだけでも、気分が上がります。

以上が最近の休日の過ごし方の一例です。読んでいただき、ありがとうございました。